¿Tienes la nariz congestionada o a menudo sufres esta pequeña molestia? Te damos un par de claves súper sencillas para que puedas descongestionar tu nariz en solo 1 minuto. ¡Toma buena nota de ello y quedarás encantada! Respirarás mucho mejor.
Y es que aunque hay una serie de hechos que es cierto que aminoran los síntomas como puede ser sonarse, beber té caliente o incluso quedarse en la cama a intentar sudar y mejorar el catarro, nada como estos trucos infalibles que te permitirán decir adiós a la congestión de tu nariz de manera rápida.
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Pues bien, en primer lugar tendrás que presionar la punta de la lengua contra el paladar, de manera posterior tendrás que liberar la boca y presionar con los dedos entre tus cejas. Repite este procedimiento durante cerca de 20 segundos.
En segundo lugar tendrás que echar la cabeza hacia atrás y apretar la nariz, aguantando la respiración el máximo tiempo posible. De manera posterior tendrás que intentar respirar. Notarás como tu nariz se descogestionará de manera sencilla. No lo dudes y si te vuelve a pasar, ya sabes cómo puedes acabar con la congestión de manera natural, sencilla, rápida y por ti misma/o. No necesitarás medicamentos para ello.
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